Tắm đúng cách để khắc phục xuất tinh sớm

Nhiều người không nghĩ rằng tắm cũng có thể khắc phục được xuất tinh sớm , nhưng thực tế thì đúng là tắm đũng cách sẽ có thể phục hồi năng lượng cho tinh hoàn. Vì phương pháp này có tác dụng tăng cường sự trao đổi chất dưới da và sự linh hoạt của các mạch máu. Khi sự kích thích tuần hoàn máu tăng, khả năng cương cứng của bộ phận sinh dục cũng tăng.

Dưới đây là cách tắm để cho bạn có thể khắc phục được xuất tinh sớm :

Để áp dụng phương pháp này bạn làm ướt hoặc ngâm mình trong nước ấm trong một khoảng thời gian ngắn. Sau đó, xối nước lạnh vào bộ phận sinh dục khoảng 3 phút. Khi dương vật bắt đầu co lại, bạn lại tiếp tục ngâm mình trong bồn nước ấm. Lặp đi, lặp lại như thế khoảng từ 3 đến 5 lần. Cuối cùng dùng vòi hoa sen xối nước ấm xung quanh dương vật.

Đối với nam giới, cơ quan sinh dục và háng là bộ phận cần vệ sinh hàng đầu. Bởi vì bẹn đùi chính là con đường giao thông quan trọng để vận chuyển máu tới tinh hoàn và các dây thần kinh.

Những người có bao quy đầu dài hoặc hẹp thì càng nên thực hiện theo phương pháp này. Vì cơ quan sinh dục rất mẫn cảm với các kích thích từ bên ngoài cho nên sữa tắm hoặc xà phòng sẽ rất dễ làm tổn thương tới vùng da xung quanh bộ phận sinh dục, không có lợi cho cơ thể. Vì thế chỉ nên dùng nước sạch để rửa bộ phận sinh dục là tốt nhất.

Đây chỉ là một trong những biện pháp nhằm khắc phục xuất tinh sớm chứ không thể chữa dứt điểm. Muốn chữa dứt điểm thì nam giới cần tạo cho mình thói quen ăn uống điều độ, sinh hoạt tình dục lành mạnh, luyện tập thể dục thể thao... để tăng cường sức khỏe điều này sẽ giúp giảm bớt nguy cơ mắc các bệnh nam khoa thường gặp và tăng cường khả năng sinh lý.

Nguồn : nafec